拡大学校保健委員会がありました。テーマは「姿勢と体幹」ということで利根中央病院の理学療法士の方に講師としてきていただきました。良い姿勢とはどんな姿勢なのか、逆に悪い姿勢とはどんな姿勢なのか。また、悪い姿勢のままでいるとどうなってしまうのか等、普段の生活から良い姿勢でいることの大切さを教えてくれました。
改めて、みなさんの姿勢はどうでしょうか？姿勢が良いのはグーペタピン週間だけになっていませんか？
普段の生活から良い姿勢でいることが大切です。ぜひ、この機会に良い姿勢でいることを習慣にしましょう！！